هوش هیجانی یا عاطفی (EQ) به معنای شناخت بیان و مدیریت احساسات و هیجانات است. تقویت مهارتهای هوش هیجانی باعث میشود هر فردی بهتر بتواند عواطف خود را کنترل کند و در برخورد با دیگران و موقعیتهای مختلف، واکنشهای بهتری از خود نشان دهد. هوش هیجانی به داشتن روابط بهتر و قویتر و همچنین حل مشکلات روزمره بسیار کمک میکند. در جهان احساسات کسی چیزی را با توضیح یاد نمیگیرد. هر کسی باید خودش احساس کند، کشف کند و یاد بگیرد. کودکان به دنیا میآیند تا برای اجتماعی شدن آماده شوند. سلامت روانی جسمی و عاطفی آنها به تأیید و حمایت شدن از سوی دیگران به ویژه پدر و مادر بستگی دارد. اگر والدین نسبت به نیازهای کودکان حساس و قادر به پاسخگویی باشند، آنها یاد میگیرند که ارتباط بهتری برقرار کنند و با اطمینان بیشتری مواجه شوند. کودکانی که هوش هیجانی بالایی دارند، موقعیتهای خطرناک را سریعتر تشخیص میدهند و عکسالعمل بهتری از خود نشان میدهند. در نوجوانی نیز احتمال کمتری وجود دارد که جذب دوستان ناباب و انحرافات اجتماعی شوند. این کودکان، یادگیری بهتری دارند، مشکلات رفتاری کمتری دارند، در مقابل فشار همسالان بهتر مقاومت میکنند، درباره دیگران احساسات بهتری دارند، خشونت کمتری دارند و قادر به همدلی بیشتری هستند. در حل مشکلات و تعارضها بهتر عمل میکنند، رفتارهای خود تخریبی مثل استفاده از مواد مخدر و مشروبات الکلی کمتری دارند و بیشتر از دیگران قادر هستند هیجانات و عواطف خود را کنترل و مدیریت کنند و در نهایت کودکانی خوشحالتر، سالمتر و موفقتر هستند.
حال سئوال اینجاست که چطور میتوان مهارت هوش هیجانی را به کودکان آموخت؟
ترس احساسی است که وقتی فرد با خطری واقعی روبرو میشود، از خودش بروز میدهد؛ در واقع زمانی که احساس امنیت خود را از دست میدهد. این واکنش از همان روزهای ابتدایی نوزاد دیده میشود و این واکنش تا زمانی که خیلی شدید نباشد برای کودک بسیار میتواند مفید باشد. در ابتدا نوزاد واکنشی که نسبت به احساس ترس دارد گریه است و طبعا والدین با در آغوش کشیدن او، احساس امنیت را منتقل میکنند تا رهایی بخش نوزاد باشد. اما در سنین بالاتر وقتی شناخت کودک شکل میگیرد و محیط را شروع به بررسی کنجکاوانه میکند، ماهیت هر تجربهای میتواند احساس ترس را تحریک کند. و اینجاست که کودک تشخیص میدهد که مبنای ترسهای واقعی و خیالیاش چیست و چطور میتوان بین آنها تمیز گذاشت. اما چطور میتوان ترس و تمیز گذاشتن میان واقعیت و خیال آن را به کودکان آموزش داد؟ اگر شما هم تمایل داشتید، برای مدیریت احساس ترس همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۱. ماجراجویان بلندتر میپرند
کتابی کلیدی برای مدیریت ترس
ترس یک واکنش عاطفی و هیجانی است که هر فردی هنگام مواجه شدن با خطر از خود نشان می دهد. این واکنش از بدو تولد در کودکان دیده می شود و تا زمانی که شدید نباشد و تنها او را از خطر دور کند بسیار مفید است. ترس و استرس باعث می شود که بدن در حالت دفاعی قرار بگیرد. این حالت دفاعی می تواند برای بقا مفید باشد اما ترس بیش از حد تبدیل به اضطراب می شود.
اضطراب علاوه بر صدمه روانی، بر روی جسم نیز تاثیر می گذارد. مانند صدماتی که بر سیستم ایمنی، دستگاه گوارش، سیستم قلب و عروق و ضریب هوشی کودکان و بزرگسالان وارد می آورد.
اگر مواردی که ترس را کاهش می دهد رعایت کنید و به کودکان کمک کنید تا تجربه های جدیدشان را جایگزین کنند می توانند این احساس را مدیریت و کنترل کنند.
۲. ماجراجویان در جستجوی گنج
کتابی کلیدی برای تقویت عزت نفس
عزت نفس یعنی نوع ارزشمندی که فرد برای خودش تعیین میکند. اینکه چقدر کودک خودش را فردی دارای اهمیت و ارزش میداند. کودکان دارای عزت نفس قوی در مواجهه با چالشهایی که در مسیر زندگی برایش رخ میدهد با قدرت عمل بهتری پیش میروند. اما اگر کودک دارای عزت نفس ضعیف باشد، از خطر کردن میترسد و به راحتی احساس دلسردی میکند و به طور نامحسوسی متقاعد شده که شکست خواهد خورد. این مفهوم کلیدی را چگونه به کودک آموزش دهیم؟ اگر شما هم تمایل داشتید، برای تقویت عزت نفس همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۳. ماجراجویان و فانوس دریایی
کتابی کلیدی برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران
طبیعت انسان، او را شدیدا به سمت ارتباط با دیگران میکشاند. برخی قدرت را امروز به عنوان ظرفیت افراد برای همراهی و همکاری با دیگران تعریف میکنند. انسانها در کنار هم میتوانند از خودشان محافظت کنند و ابزارهایی برای بالا بردن کیفیت زندگی طراحی و بسازند. تعداد و کیفیت روابط بین فردی شاخص سلامتی است. برای شروع و نگه داشتن روابط خوب با دیگران، لازم است مهارتهای اجتماعی خاصی را یاد گرفته و تمرین کرد. این مهارتها برای بعضی کودکان راحتتر از دیگران است. اما این مهارتها در همه کودکان در زمان رشد و از طریق تمرین کردن تقویت میشود. مهارت عدالت، مهارت همدلی، خود را به جای دیگران گذاشتند و از دیدگاه او به ماجرا نگریستن، مهارتهای ارتباط اجتماعی و مهارت خودکنترلگری و همه آنچه که به ما اجازه میدهد تا با دیگران زندگی کنیم همگی مهارتهای اجتماعی اولیهای است که باید آنرا به کودکان آموخت. چطور برقراری ارتباط بهتر با دیگران را به کودکان آموزش میدهید؟ اگر شما هم تمایل داشتید، برای یادگیری شیوه برقراری ارتباط بهتر با دیگران همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۴. ماجراجویان و راز دایناسور
کتابی کلیدی برای مدیریت خشم
خشم احساسی است که در مواقع ناامنی، و یا مواجه شدن با رفتار ناعادلانه و یا زمانی که تحت فشار برای رسیدن به خواستههایمان هستیم، خودش را نشان میدهد.
حالت برانگیختگی و هیجان شدیدی که وقتی با یک محرک نامناسب در محیط برخورد میکنیم به فرد دست میدهد. موضوع خشم و پرخاشگری در کودکان بسیار رایج است. بر طبق یافتهها افراد در طول روز حدود ۳ تا ۱۵ دفعه این احساس را تجربه میکنند اما مدیریت این احساس بحرانی از شخص به شخص متفاوت است. چطور مدیریت این احساس دشوار به کودکان آموزش داده میشود؟ اگر شما هم تمایل داشتید، برای یادگیری شیوه مدیریت خشم همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۵. ماجراجویان در کشور اسبهای تک شاخ
کتابی کلیدی برای مدیریت غم
زندگی همیشه بر وفق مراد ما حرکت نمیکند و ما از ابتدای زندگی دائم در حال تجربه کردن آن هستیم. اینکه روزگار چطور عزیزان ما را از ما میگیرد و یا سلامتیمان آنی، یا در طول زمان دستخوش آسیب میشود. برخی اوقات دیگران نیز طبق برنامه ریزیهای ما عمل نمیکنند و بر عهد خود وفا نمیکنند و اوضاع طبق پیش بینی هایی که کرده بودیم رقم نمیخورد. احساس غم به ما میگویند اوضاع جهان بیرونی آنطور که تو مطلوبت بوده است نیست. حال اینکه کودک در مواجهه با چنین وضعیتی دست به چه عملی بزند تا آنچه میخواهد را بدست آورد و یا زانوی غم بغل کند و با آن روزگار پیش ببرد، بستگی به آن دارد که چطور مورد آموزش قرار گرفته است. شما چگونه میخواهید مدیریت احساس غم را به کودک خود آموزش دهید؟ اگر تمایل داشتید، برای یادگیری شیوه مدیریت غم همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۶. ماجراجویان و جشن در بازار
کتابی کلیدی برای تقویت خوشحالی و خوش بینی
مشاهده احساس شادی در کودکان زیباترین صحنه دوران رشد آنهاست. یک لبخند، یک خنده، و یا حس نشاط و خوشحالی چیزی است که دیدن آن آرزوی تمام والدین است. شادی روی سلامت جسمی و روان اثر میگذارد. در کنار خوشحالی، خوش بینی، یعنی داشتن تصویر مطلوب از آینده و توانمندی اینکه به چنین شیوهای کودک بتواند زندگی را نگاه کند موجب میشود موفقیت بیشتری کسب کرده، از سلامت جسمی و طول عمر بیشتری برخوردار باشند.کودکان خوشبین، توانایی بیشتری برای گذراندن دوران بلوغ بدون افسردگی را دارند. اما چطور میتوان کودکی شاد و خوش بین را تربیت کرد؟ اگر شما هم تمایل داشتید برای تقویت احساس خوشحالی و خوشبینی همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید. اگر شما هم تمایل داشتید، برای یادگیری شیوه مدیریت غم همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۷. ماجراجویان و ماجرام رُم
کتابی کلیدی برای مدیریت حسادت
حسادت احساس آزاردهنده و دلسردکننده ای است. این احساس زمانی در افراد بوجود میاید که داشتههای دیگران را برای خودشان میخواهند. و در عین حال داشتههای خودشان را نمیبینند. انسان برای حرکت نیاز دارد تا سطحی از حسادت را درون خود تجربه کند و به محیط اطراف و دیگران نگاه کند و با توجه به مشاهده جهان بیرون، برای خودش خواستههایی تعریف کرده و برای بدست آوردن آن برنامه ریزی کند. به این بخش جنبه مثبت حسادت میگویند: «بیدار شو، حرکت کن، رقابت کن»؛ یک مشوق که افراد را به سمت حرکت به سوی اهداف سوق میدهد. اما چطور به کودکان یاد دهیم از جنبه مثبت حسادت استفاده کنند تا هدفهای رو به پیشرفت برای خودشان طراحی کنند و جنبه منفی حسادت را مدیریت کنند تا روی روابطشان با دیگری اثرگذار نباشد؟ اگر شما هم تمایل داشتید، برای یادگیری شیوه مدیریت حسادت همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
۸. ماجراجویان و مسابقه طرح خلاق
کتابی کلیدی برای تقویت خلاقیت
خلاقیت توانایی ذاتی فرد برای ایجاد مشارکت، طراحی یا ارائه دیدگاههایی است که راهحلهای اساسی و ارزشمند را تولید میکنند. در دوران کودکی خلاقیت از طریق احساسات و نیازهایی که آزادانه بروز داده میشوند، نمایان میشود. تمام کودکان بدون احساس ناامنی و پیچیدگی در توانایی خلاقیتشان، با اشتیاق زیاد برای کشف جهان به دنیا میآیند و غریزه ای طبیعی در پیدا کردن راهحل برای چالشها و مشکلات دارند. اما ما با تردیدها و دخالتهایی باعث میشویم که آنها شک کنند و توانایی خلاقیتشان ضعیف شود. خلاقیت کودکان باعث میشود تا آنها بتوانند هنگام روبرو شدن با چالشها از راههای متفاوتی استفاده کنند. کودکان باهوش خلاق خود توانایی به وجود آوردن آثار ارزشمند را خواهند داشت. پابلو پیکاسو میگوید «تمام کودکان هنرمند زاده میشوند» اما مشکل اینجاست که نمیدانیم این کودکان هنرمند را جوری هدایت کنیم که وقتی بزرگ میشوند همین طور باقی بمانند. اگر شما هم تمایل داشتید، برای تقویت خلاقیت همراه با آلکسیا و تاسی و روکی، پای درس استاد فلورستان بنشینید.
11 دیدگاه برای مجموعه 8 جلدی کتاب های ماجراجویان
احسان ملایی –
واقعاً تاثیرش رو روی بچههام دیدم، طوری که مربیهای مهدشون هم براشون جالب بود. برای من به عنوان یه پدر خیلی حسخوبی بود که تونستم با این مجموعه و بازی ماجراجویان توانمد شدن بچههام رو ببینم
ghazale –
من با این مجموعه با کارهای شما آشنا شدم. توی اینستاگرام فالوتون کردم و تا الان کلی از نمات آموزنده ای که میگذارید یاد گرفتم و متوجه شدم توی تربیت پسرم کجاها اشتباه داشتم. بسیار علمی و اصولی همه چیز توضیح داده شده. همینطور بی صبرانه منتظر پکیج های دیگه از مجموعه شما هستم.
نازنین –
کتابها عالی بودند ،بچه ها با کراکترهای قصه ارتباط خوبی برقرار میکردند و در روند داستان همراهشون میشدند،من برای خیلی ار بچه های فامیل و دوستان بعنوان هدیه تهیه کردم و چقدر کامنت مثبت بعدش گرفتم ،حتی بچه هایی که ساکن اروپا و امریکا هستند هم خیلی دوست دارن کتابها رو ،و چون جذابه کاملا مفاهیم هوش هیجانی رو از طریق قصه در کودک تقویت میکنه🙏🏻👌🏻
Bita –
من این سری جلد کتاب هارو از پیجتون سفارش دادم.برای خودم هم بسیار جالب بود نحوه بیان داستان و گفتگوی بین شخصیت ها باهم.مجموعه کتابی که احساسات مختلف رو برای کودک باز میکنه و روی سطح اومدن این احساسات رو به زبان بسیار شیوا بیان میکنه و نحوه مدیریت کردن این احساسات رو کاملا شرح میده.چیزی که برای من بزرگسال جالب بود.زمانی که کتاب رو برای خواهرم میخوندم برمیگشتم و به خودم و نحوه عملکردم در شرایط مشابه فکر میکردم.من این مجموعه کتاب هارو برای بزرگسالان هم واجب میدونم!
مهسا –
از اینکه با مجموعه شما آشنا شدم خیلی خوشحالم
به خاطر تصویر سازی قشنگ و بیان خوب داستانا کودک من هر شب مشتاق خوندن کتاباش☺️
مريم –
ضمن عرض سلام و خدا قوت..
می خواستم از تیم قویتون تشکر کنم
که انقدر شیوا و روان به خواسته ها و نیازهای کودکمان جامه ی عمل پوشاندین..
به قدری مورد استقبال دلبندمان بود که مشتاقانه منتظر مجموعه های دیگرتون هستیم🙏
آناهیتا –
اولین خریدی که از این مجموعه داشتم
داستانها بی نظیر و جذاب برای بچه ها
من برای بچه های دوستام هم کادو گرفتم و همه خیلی راضی بودند
خیلی خیلی راضی بودم و هستم و دخترم عاشقشون
ممنون از تیم حرفه ای تون 🙏🙏🙏🌹
شهرزاد –
مجموعه کاملیه. جز کتاب های مورد علاقه پسرمه . مسائل مهمی که کودکان با آنها چالش دارند رو در غالب داستان بیان و حل می کنه .
sanaz –
اول که می خواستم این مجموعه رو بخرم دلم می خواست بتونم یکی یکی کتابها رو بخرم هم هزینش برام موضوع مهمی بود هم شناختی نداشتم اما متاسفانه این امکان وجود نداشت. با کمک و راهنمایی ادمین پیج بالاخره تصمیم گرفتم مجموعه رو خریداری کنم. الان واقعا از انتخابم خوشحال و راضی هستم واقعا مجموعه ارزشمندی هست و به جرات می تونم بگم هنوز توی ایران همچین مجموعه رو نداریم که بتونه اینطوری با داستان ها کار درمان رو انجام بده. پیرم به شدت ترس داشت و با کتاب اول چنان جذب ماجرا شد که حالا هر فرصتی که داشته باشه میره سراغ کتاباش… ضمنا تصاویرش بی نظیره… ممنونم از طنین مانا که اینقدر هوشمندانه برای جمع آوری این مجموعه اقدام کرده.
sanaz –
اول که می خواستم این مجموعه رو بخرم دلم می خواست بتونم یکی یکی کتابها رو بخرم هم هزینش برام موضوع مهمی بود هم شناختی نداشتم اما متاسفانه این امکان وجود نداشت. با کمک و راهنمایی ادمین پیج بالاخره تصمیم گرفتم مجموعه رو خریداری کنم. الان واقعا از انتخابم خوشحال و راضی هستم واقعا مجموعه ارزشمندی هست و به جرات می تونم بگم هنوز توی ایران همچین مجموعه رو نداریم که بتونه اینطوری با داستان ها کار درمان رو انجام بده. پسرم به شدت ترس داشت و با کتاب اول چنان جذب ماجرا شد که حالا هر فرصتی که داشته باشه میره سراغ کتاباش… ضمنا تصاویرش بی نظیره… ممنونم از طنین مانا که اینقدر هوشمندانه برای جمع آوری این مجموعه اقدام کرده.
امیرسامیار هدایتی –
در جشن رونمایی این کتاب های بینظیر و اشنایی ما با این مجموعه و خرید دوازده پک هشت عددی و هدیه کردن کتاب ها به بچه ها و اشتیاق و بازخورد بچه ها از این کتاب ها برای من بسیار لذت بخش بود❤️